Yaşam bilimi Ayurveda, şifa ve iyileşme için bilinen en eski bütüncül yaklaşımlardan biri olup Hindistan’da doğmuştur. Ayurveda adı, Sanskritçe’deki Ayus (hayat) ve Veda (bilgi) sözcüklerinden gelir. Ayurveda’nın vücut tipinize ve doğal bitkisel bileşenlere göre gıdaya bütüncül yaşam anlayışı gün geçtikçe dünyada daha popüler hale geliyor.
Çay uzmanlığı Ayurveda bilgeliği ile buluşuyor
Ronnefeldt ve Avrupa Ayurveda Akademisi, Rosenberg Enstitüsü, mükemmel çay kalitesini Ayurveda tedavilerinin yararlı etkileriyle birleştirmek amacıyla işbirliğine girdi.
Uzman Kerstin Rosenberg’in danışmanlığında, uluslararası tecrübe ve çay bilgimizle doshasınızı sakinleştirmenize ve sizi tekrar dengeye getirmenize yardımcı olabilecek muhteşem tatta çay çeşitleri yarattık. Aşağıda daha detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.
Ayurveda öğretisinde adı geçen Dosha, hem vücudu hem de mizacı etkiler. Her dosha iki elementten oluşur. Deneyimli Ayurveda uzmanları, hangi dosha’ların baskın olduğunu ve nasıl dengelendiğini dikkatlice test ederek öğrenmişlerdir. Ayurveda’da 3 ana Dosha tipi bulunmaktadır: Vata, Pitta veya Kapha.
Dosha’nız ile ilgili daha detaylı bilgi öğrenerek size nelerin daha iyi geleceğini de keşfedebilirsiniz.
VATA
Vata, hareket prensibidir; elementleri hava ve eterdir. Vata seviyesi yüksek kişiler genellikle hafif bir yapıya sahiptir. Vata dengede olduğunda, enerji dolu, mutlu, coşkulu ve yaratıcı hissedersiniz; zihniniz sakin, açık ve uyanıktır.
PITTA
Pitta enerji prensibidir; elementleri ateş ve sudur. Ruhani olarak, keskin zeka ve duyguları temsil eder Dengeli bir Pitta, karizma, enerji, başarı, iyi sindirim, doğru vücut ısısı ve net bir zeka sağlar.
KAPHA
Kapha sabitlik ilkesidir; elementleri toprak ve sudur. Kapha seviyesi yüksek kişiler ağır bir yapıya sahip ve dengelidir. Kapha dengede olduğu zaman memnun hissedersiniz, güçlü kalırsınız, iyi bir bağışıklık sistemine, sabır ve zihinsel stabiliteye ulaşırsınız.